Dorsch im Kartoffelmantel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 493 kcal / 2.065 kJ | 106 kcal / 443 kJ |
| Eiweiß | 65 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 5 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 5 Ei | 1 Ei Größe M |
| 900 Gramm | Kartoffeln |
| 8 Esslöffel | Olivenöl |
| 1800 Gramm | Pazifische Dorschfilets. |
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