Dinkelstangen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 174 kcal / 727 kJ | 241 kcal / 1.010 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 29 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 24 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 150 Gramm | Dinkelmehl, Vollkorn |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 250 Gramm | Speisequark magerstufe [Lidl] |
| 100 Gramm | Sportness Eiweiß 90, neutral |
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