Nahrungsergänzungsmittel - Das Gesunde Plus

Sportness Eiweiß 90, neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.630 kJ · 1 Esslöffel: 39 kcal

Eiweiß 87,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Eiweiß 90, neutral

Eiweiß: 89.8 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Eiweiß 90, neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sportness Eiweiß 90, neutral im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Esslöffel Sportness Eiweiß 90, neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Esslöffel Sportness Eiweiß 90, neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Eiweiß 90, neutral

Wie viele Kalorien hat Sportness Eiweiß 90, neutral?

100 g Sportness Eiweiß 90, neutral enthalten 389 kcal (1.630 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportness Eiweiß 90, neutral?

Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Eiweiß 90, neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Eiweiß 90, neutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Sportness Eiweiß 90, neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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