Dinkel Quark Brötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 198 kcal / 831 kJ | 205 kcal / 857 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 33 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 250 Gramm | Dinkelmehl type 1050 |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 2 Portionen | Magerquark |
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