Dinkelpfannekuchen mit Apfel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 167 kcal / 698 kJ |
| Eiweiß | 5 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 180 Gramm | Apfel |
| 100 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 2 Eßlöffel | Bratöl, hoch erhitzbares Sonnenblumenöl |
| 100 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 250 Gramm | Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Medium |
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