Dinkel Spätzle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 324 kcal / 1.355 kJ |
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| Fett | 9 g |
Zubereitung
- 4 Portionen a 111 g.
| 10 Gramm | Butter |
| 150 Gramm | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 100 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 3 Stücke | Eier |
| 100 Gramm | Laktosefreie H-Milch 3,5% Fett |
| 1 Prise | Salz |
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