Dan Suppe
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- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
| Je Portion | Je 100 Gramm | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 388 kcal / 1.626 kJ | 230 kcal / 962 kJ |
| Eiweiß: | 25 g | 15 g |
| Kohlenhydrate: | 35 g | 21 g |
| Fett: | 17 g | 10 g |
Produkte
| Menge | Produkt |
|---|---|
| 250 Gramm | Broccoli (Tiefkühlkost) |
| 6 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 300 Gramm | Rahmen Nudeln |
| 720 Gramm | Räuchertofu (Taifun) |
| 20 Gramm | Reisessig |
| 2 Esslöffel | Sesamöl |
| 8 Portionen | Sojasauce |
| 50 Gramm | tahini |
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