Sonstiges - Durra
tahini - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
| Brennwert: |
703,0 kcal / 2.943,0 kJ |
1.406,0 kcal / 5.886,0 kJ |
| Eiweiß: |
24,0 g |
48,0 g |
| Kohlenhydrate: |
14,0 g |
28,0 g |
| Fett: |
62,0 g |
124,0 g |
| Broteinheiten: |
1,2 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel tahini je Ernährungsweise:
Brennwerte von tahini
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| Eiweiß: |
13.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
7.9 % der Kalorien |
| Fett: |
78.6 % der Kalorien |
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tahini im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
703 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
24 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
14 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
62 g
0  15.666.700.000 g
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- tahini
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
6210245270470 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel tahini tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel tahini tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel tahini tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel tahini tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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