dampfnudel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 323 kcal / 1.352 kJ | 175 kcal / 731 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 21 g |
| Fett | 11 g | 6 g |
Produkte
| 40 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 10 Gramm | Bertolli Magarine |
| 62 Gramm | Brot, (Roggenmehl-) |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 2 1/2 Gramm | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 1 Esslöffel | Honig |
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