Curry Spinat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 371 kcal / 1.553 kJ | 63 kcal / 263 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 1 g |
| Fett | 23 g | 4 g |
Zubereitung
- blauer Teller = 250gr. = eine Portion
| 400 Gramm | Blattspinat |
| 60 Gramm | Cashewkerne |
| 1100 Gramm | Huhn (Brust) |
| 800 Gramm | Kokosmilch |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
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