curry mit Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 558 kcal / 2.337 kJ | 222 kcal / 931 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 82 g | 33 g |
| Fett | 9 g | 4 g |
Produkte
| 400 Gramm | Basmati Reis |
| 1 Teelöffel | Currypulver |
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Glas | Heu H-Milch 1.5% Fett |
| 200 Milliliter | Kokosmilch, fettreduziert |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
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