Crunchy Himbeer Joghurt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 335 kcal / 1.402 kJ | 99 kcal / 412 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 9 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 20 Gramm | Hafer Flocken, Feinblatt Bio |
| 100 Gramm | Himbeeren, tiefgefroren |
| 20 Gramm | Leinsamen |
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