Crumbel light
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 243 kcal / 1.017 kJ | 426 kcal / 1.784 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 60 g |
| Fett | 10 g | 17 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 2 Portionen | Brauner Zucker |
| 3 Eßlöffel | Butter |
| 50 Gramm | Haferflocken (kernig) |
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