Couscous Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 871 kcal / 3.645 kJ | 322 kcal / 1.350 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 118 g | 44 g |
| Fett | 31 g | 12 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Aprikosen |
| 300 Gramm | Couscous, aus Hartweizen |
| 120 Gramm | Lauchzwiebel |
| 3 EL | Natives Olivenöl Extra Bio |
| 100 Milliliter | Trinkgenuss Orange, mit feinem Fruchtfleisch |
| 250 Gramm | Weißkäse, in Salzlake |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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