Couscous
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 554 kcal / 2.319 kJ |
| Eiweiß | 22 g |
| Kohlenhydrate | 102 g |
| Fett | 6 g |
Produkte
| 326 Gramm | Couscous, gekocht |
| 74 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 80 Gramm | Paprika, rot |
| 10 Gramm | Parmesan Grana Padano |
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