Cocido
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 262 kcal / 1.096 kJ | 153 kcal / 641 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 19 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Basmati Reis |
| 500 Gramm | Bio-Kichererbsen |
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
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