Chinakohlbuttergemüse mit Putensteaks
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 348 kcal / 1.458 kJ |
| Eiweiß | 39 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| Fett | 14 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 1000 Gramm | Chinakohl roh |
| 5 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 20 Gramm | Knorr Bratensauce |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 30 Gramm | Original Irische Butter |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 400 Gramm | Puten Minuten Steaks |
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