Chinakohl Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 50 kcal / 211 kJ |
| Eiweiß | 2 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Fett | 3 g |
Produkte
| 500 Gramm | Chinakohl roh |
| 3 Gramm | Kümmelsamen |
| 50 Milliliter | Leitungswasser |
| 50 Gramm | Paprika, rot |
| 30 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 100 Gramm | Zucchini, roh |
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