chilli pute
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 472 kcal / 1.975 kJ | 115 kcal / 482 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 9 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 765 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 285 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 1 Packung | Passierte Tomaten |
| 1000 Gramm | Putenland Putenhack |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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