Geflügel - Putenland

Putenland Putenhack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · Packet: 348 kcal

Eiweiß 22,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 2,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Putenland Putenhack

Eiweiß: 76.1 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 21.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenland Putenhack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Putenland Putenhack im Detail

Packet Putenland Putenhack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus Packet Putenland Putenhack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenland Putenhack

Wie viele Kalorien hat Putenland Putenhack?

100 g Putenland Putenhack enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (Packet, 300 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenland Putenhack?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenland Putenhack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenland Putenhack rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packet Putenland Putenhack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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