chilli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 390 kcal / 1.631 kJ | 255 kcal / 1.066 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 27 g |
| Fett | 6 g | 4 g |
Produkte
| 400 Gramm | Campo Largo Rote Kidney Bohnen |
| 250 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 1 Packung | Passierte Tomaten. |
| 2 Portionen | Sonnenmais, zart und jung |
| 1 Portion | tomatensa |
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