Chili veg Hack 300g pP
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 238 kcal / 996 kJ | 93 kcal / 389 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 12 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 180 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 530 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 180 Gramm | like meat hack |
| 285 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 100 Milliliter | Rotwein, trocken 12 Vol.% |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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