Chili Con Carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 594 kcal / 2.487 kJ |
| Eiweiß | 36 g |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| Fett | 15 g |
Produkte
| 1600 Gramm | Kidneybohnen |
| 1600 Gramm | Passierte tomaten |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 150 Gramm | Sonnenmais, zart und jung |
| 3 Esslöffel | Tomatenmark |
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