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Passierte tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

493 kJ

Eiweiß 6,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 68 % kcal

Fett 1,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Passierte tomaten

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passierte tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Passierte tomaten im Detail

100 g Passierte tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Passierte tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passierte tomaten

Wie viele Kalorien hat Passierte tomaten?

100 g Passierte tomaten enthalten 118 kcal (493 kJ).

Welche Nährwerte hat Passierte tomaten?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Passierte tomaten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Passierte tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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