chicken tikka masala
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 620 kcal / 2.595 kJ | 41 kcal / 170 kJ |
| Eiweiß | 67 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 2 g |
| Fett | 28 g | 2 g |
Produkte
| 350 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 500 Gramm | Hähnchen Innenfilet, Frisch |
| 500 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 150 Gramm | Naturjoghurt 0,1% Fett |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 10 Gramm | Sonnenblumen Margarine |
| 15 Gramm | tikka masala paste |
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