Chicken-Mealprep
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 414 kcal / 1.735 kJ | 107 kcal / 449 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 9 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 170 Gramm | Brokkoli TK |
| 166 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 40 Gramm | Naturreis |
| 10 Gramm | Roasted Sesam Sauce |
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