Chia Samen Brot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 175 kcal / 731 kJ | 301 kcal / 1.260 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 7 g |
| Fett | 13 g | 23 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 50 Gramm | Chia, ganze schwarze Samen |
| 500 Gramm | Hüttenkäse |
| 300 Gramm | Mandeln, gemahlen |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.