Chia Pudding (PB2)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 157 kcal / 656 kJ | 95 kcal / 398 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 5 g |
| Fett | 9 g | 5 g |
Produkte
| 20 Gramm | Chia-Samen (ganz) |
| 125 Gramm | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
| 1 Portion | PB2 Erdnuss |
| 8 Gramm | Süßstoff, Flüssiger Süßstoff |
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