Nahrungsergänzungsmittel - Bell Plantation

PB2 Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 41,6 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 41,6 g 37 % kcal

Fett 12,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von PB2 Erdnuss

Eiweiß: 37.4 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PB2 Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von PB2 Erdnuss im Detail

1 Portion PB2 Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion PB2 Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PB2 Erdnuss

Wie viele Kalorien hat PB2 Erdnuss?

100 g PB2 Erdnuss enthalten 417 kcal (1.746 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat PB2 Erdnuss?

Je 100 g: 41,6 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Dazu kommen 16,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PB2 Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PB2 Erdnuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion PB2 Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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