Chia Pudding mit Cashew Milch und Xylit
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kcal / 1.452 kJ | 708 kcal / 2.963 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 23 g |
| Fett | 29 g | 59 g |
Produkte
| 14 Gramm | Bio Aronia Beeren |
| 20 Gramm | Bio Leinöl, Nativ, kaltgepresst |
| 1 Portion | Cashew Milch ungesüsst |
| 3 Portionen | Chia Samen |
| 1 gehäufter Teelöffel | Fluxlon (Indische Flohsamenschalen) |
| 10 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
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