Cheese
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 468 kcal / 1.959 kJ |
| Eiweiß | 90 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 25 Gramm | Body Attack 100% Casein |
| 20 Gramm | Eigelb von 1 Hühnerei |
| 90 Gramm | Eiklar |
| 5 Gramm | Gelatine |
| 500 Gramm | Magerquark (Ja!) |
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