cheddar omlet
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 290 kcal / 1.213 kJ | 115 kcal / 481 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 20 g | 8 g |
Produkte
| 1 Portion | Cheddar, herzhaft 48% |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 110 Gramm | Mini Pflaumentomaten |
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