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Mini Pflaumentomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ · 1 Portion: 3 kcal

Eiweiß 1,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 63 % kcal

Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Pflaumentomaten

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 11.4 %

Nährwerte von Mini Pflaumentomaten im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Pflaumentomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mini Pflaumentomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Portion Mini Pflaumentomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Pflaumentomaten

Wie viele Kalorien hat Mini Pflaumentomaten?

100 g Mini Pflaumentomaten enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Pflaumentomaten?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Pflaumentomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Pflaumentomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini Pflaumentomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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