Champignon Zucchini Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 156 kcal / 652 kJ | 54 kcal / 226 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 165 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 60 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 1 Glas | Zucchini, roh |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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