cauliflower omlette
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 213 kcal / 891 kJ | 48 kcal / 199 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 5 Portionen | cauliflower rice |
| 2 ca 1 Ei | Ei . roh |
| 6 100 | Oh! Eiweiss |
| 1 Bund | Schnittlauch, roh |
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