Cake Mug Brownie Appel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 314 kcal / 1.315 kJ | 1.122 kcal / 4.696 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 54 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 99 g |
| Fett | 14 g | 50 g |
Zubereitung
- Alles in den Mixer. Bei 180°C ca. 30 Minuten backen.
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 25 Gramm | Backkakao |
| 1 TL | Bio Bourbon Vanilleextrakt |
| 1 XL | Bio Ei |
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