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Sonstiges - Spar Natur Pur

Bio Bourbon Vanilleextrakt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · 1 Glas: 582 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Bourbon Vanilleextrakt

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Bourbon Vanilleextrakt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Bourbon Vanilleextrakt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 291,0 kcal / 1.218,0 kJ 582,0 kcal / 2.436,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 72,0 g 144,0 g
davon Zucker 72,0 g 144,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g

1 Glas Bio Bourbon Vanilleextrakt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 1 Glas Bio Bourbon Vanilleextrakt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 621 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Bourbon Vanilleextrakt

Wie viele Kalorien hat Bio Bourbon Vanilleextrakt?

100 g Bio Bourbon Vanilleextrakt enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 582 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Bourbon Vanilleextrakt?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bourbon Vanilleextrakt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Bourbon Vanilleextrakt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Bourbon Vanilleextrakt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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