Buns by H.S.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 234 kcal / 980 kJ | 330 kcal / 1.380 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 16 g |
| Fett | 11 g | 15 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 30 Gramm | Bambusfasern |
| 110 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 10 Gramm | Flohsamenschalen, gemahlen |
| 20 Gramm | Haferkleie Flocken - Kölln |
| 1 100g | Joghurt griechischer Art, 10% |
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