Bulgur Linsen Topf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 431 kcal / 1.802 kJ | 144 kcal / 601 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 23 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Be Light Schmelzkäsezubereitung |
| 200 Gramm | Bulgur |
| 350 Gramm | Gemüsemischung kaisergemüse |
| 200 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 350 Gramm | rote Paprika |
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