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Be Light Schmelzkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 11,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 18 % kcal

Fett 11,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Be Light Schmelzkäsezubereitung

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 56.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Be Light Schmelzkäsezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Be Light Schmelzkäsezubereitung im Detail

100 g Be Light Schmelzkäsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Be Light Schmelzkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Be Light Schmelzkäsezubereitung

Wie viele Kalorien hat Be Light Schmelzkäsezubereitung?

100 g Be Light Schmelzkäsezubereitung enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Be Light Schmelzkäsezubereitung?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Be Light Schmelzkäsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Be Light Schmelzkäsezubereitung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Be Light Schmelzkäsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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