Bürosalat Thunfisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 237 kcal / 991 kJ | 4.735 kcal / 19.820 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 364 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 216 g |
| Fett | 15 g | 295 g |
Produkte
| 3 Teelöffel | Griechisches Natives Olivenöl Extra |
| 1 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1/2 Dose (= 1/240 g Abtropfgewicht) | Thunfisch naturale - ohne Öl (Saupiquet) |
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