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Öle Fette - Cretan Prince

Griechisches Natives Olivenöl Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

828kcal

3.467 kJ · Teelöffel: 41 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Griechisches Natives Olivenöl Extra

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechisches Natives Olivenöl Extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechisches Natives Olivenöl Extra im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (5 ml)
Brennwert 828,0 kcal / 3.467,0 kJ 41,4 kcal / 173,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 92,0 g 4,6 g

Teelöffel Griechisches Natives Olivenöl Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Teelöffel Griechisches Natives Olivenöl Extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechisches Natives Olivenöl Extra

Wie viele Kalorien hat Griechisches Natives Olivenöl Extra?

100 ml Griechisches Natives Olivenöl Extra enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechisches Natives Olivenöl Extra?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechisches Natives Olivenöl Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Griechisches Natives Olivenöl Extra rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Griechisches Natives Olivenöl Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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