brot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 115 kcal / 481 kJ | 348 kcal / 1.458 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 1 g |
| Fett | 9 g | 28 g |
Produkte
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 20 Gramm | Flohsamenschalen richtig |
| 140 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 100 Gramm | Mandelmehl Low Carb Konzelmann |
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