Brot mit Gurke
1.0
Vollkornbrot + Gurke
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 68 kcal / 285 kJ |
| Eiweiß | 2 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Fett | 1 g |
Zubereitung
- Eine Scheibe Vollkornbrot mit Gurkenscheiben belegen und mit Salz, Pfeffer und Rosenpaprika (scharf) würzen;
| 30 Gramm | Bio-Vollkornbrot |
| 2 Gramm | Deli Reform , Margarine , die Leichte |
| 30 Gramm | Gurke frisch |
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