Brot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2 kcal / 10 kJ | 246 kcal / 1.000 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 30 g |
| Fett | 0 g | 3 g |
Produkte
| 303 Gramm | BIO Dinkel Mehl 1050 |
| 160 Gramm | Freiland-Eiweiss, 16 Eiweiss |
| 60 Gramm | Gervais Hüttenkäse Original 3,9% |
| 140 Gramm | Mandelmehl |
| 100 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 100 Gramm | Speisequark, Magerstufe |
| 3 Gramm | Trockenhefe |
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