Brokoliauflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 323 kcal / 1.353 kJ | 61 kcal / 255 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 8 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Alpro Soya Original Sojamilch |
| 200 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 1 Scheibe | Edamer |
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
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