Brokkoli Kürbis Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 115 kcal / 480 kJ | 113 kcal / 475 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 16 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 425 Gramm | Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch |
| 135 Gramm | Barilla Nudeln Maccheroni No. 44 |
| 501 Gramm | Broccoli |
| 9 Gramm | Gemüsebrühe |
| 269 Gramm | Gobbetti Nr. 51 |
| 224 Gramm | Gouda leicht |
| 558 Milliliter | Leitungswasser |
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