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Fast Food - Migros-Genossenschafts-Bund

Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 40 % kcal
Fett 2,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 46,1 kcal / 193,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g
Salz 0,90 g
Ballaststoffe 0,9 g

100 g Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch

Wie viele Kalorien hat Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch?

100 g Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Anna's Best Kürbissuppe mit Kokosmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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