Brokkoli Karotten Pfa
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 349 kcal / 1.463 kJ | 60 kcal / 250 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 2 g |
Produkte
| 20 Gramm | Bio Kokosnuss Öl nativ |
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 400 Gramm | Mohrrübe, frisch |
| 250 Gramm | Skyrella |
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