Brokkoli Nudel Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 553 kcal / 2.315 kJ | 75 kcal / 315 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 11 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 248 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 311 Gramm | Original Schwäbische Spätze |
| 15 Gramm | Parmesan |
| 145 Gramm | Rosenkohl |
| 15 Gramm | Sojasauce |
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